Cuántas veces nos dijimos a nosotros mismos que somos seres despiertos, seres que hemos dejado la ignorancia de una vida orientada hacia las cosas materiales y nos hemos interesado por los sujetos espirituales, sin darnos cuenta de que el verdadero despertar no viene del interés que podamos tener en este tipo de sujetos, ni en las prácticas o técnicas que podamos aprender, sino más bien de sentir lo Divino en todo lo que nos rodea. Podemos saber todo acerca de la espiritualidad, practicar todas las técnicas existentes, y ser tan durmientes como aquellos que sólo se ocupan de las cosas materiales.
Sentir y percibir esta Vida que pulsa en todo y, con esta percepción, decir finalmente que somos seres despiertos significa poner toda nuestra atención en el momento presente y en todo lo que está sucediendo allí, sin dejar que la mente se disperse en los recuerdos de lo que fue o en las proyecciones de lo que nuestro deseo quiere que sea. Traer toda nuestra atención a ese momento, haciéndonos verdaderamente conscientes es el único camino para el Despertar Espiritual. No hay otro. Es allí donde nuestra conciencia percibe por primera vez lo que es estar en un espacio tridimensional, porque hasta entonces, mientras dormimos, nos relacionábamos con este espacio como si fuera bidimensional.
Cuando miramos un paisaje en un cuadro, por ejemplo, percibimos inmediatamente la tridimensionalidad de los elementos presentados a través de la perspectiva que el pintor utilizó en la elaboración de su obra. Tenemos una clara noción de los elementos más cercanos y de los que están más lejos, pero esta noción de tridimensionalidad es una ilusión creada por nuestra mente, porque en esa pintura no hay espacio real entre los objetos y, por lo tanto, todo está en un mismo plano. Esa pintura, después de todo, es bidimensional, nada más.
Lo mismo sucede cuando observamos el mundo que nos rodea. Cuando estamos frente a un paisaje, por ejemplo, nuestra mente, como antes de una pintura, crea en nosotros la noción de tridimensionalidad a través de la perspectiva de los elementos dentro del espacio ante nosotros. Una vez más, estamos condicionados por una reacción mental sin poder penetrar verdaderamente en lo que estamos observando. Así, todo lo que nos rodea, al igual que en un cuadro, se presenta como bidimensional, porque esos elementos observados permanecen para nuestra conciencia como si estuvieran todos en el mismo plano.
Para salir de esta adicción y verdaderamente empezar a darnos cuenta del espacio tridimensional que nos rodea, debemos traer nuestra conciencia entera al momento presente y poner nuestra atención completamente en lo que estamos observando. Es aquí donde dejamos el estado de observación y entramos en el estado de contemplación.
En la contemplación, percibimos el espacio tridimensional ya no a través de la mente y, por lo tanto, la noción de perspectiva es irrelevante. Nos damos cuenta de que este espacio es tridimensional porque por primera vez hemos tomado conciencia del espacio vacío que separa a cada elemento observado. Los objetos, a su vez, que en observación, sólo son reales en el rostro que está expuesto a nuestros ojos, en contemplación, comienzan a tener una realidad completa e integral. Percibimos este objeto en su totalidad, tanto la cara visible como la oculta. Ese objeto es un todo que se relaciona con los demás a través de la respiración dejada por el espacio vacío que hay entre cada elemento, un espacio que está totalmente presente en nuestra conciencia por la plena atención que ponemos en lo que observamos.
Estar completo en el momento presente con la atención plenamente centrada en el objeto, lo que significa desactivar la mente de toda o cualquier expresión, es penetrar en el dominio de la contemplación que, de hecho, es la única verdadera invocación para que nuestro Íntimo pueda expresarse.
No pensemos, sin embargo, que contemplar es escapar de la realidad del mundo, sino todo lo contrario. Contemplar es dar realidad al mundo, porque traemos a nuestra conciencia la Vida que pulsa en cada átomo que nos rodea, fusionándonos con todo. Y esto, que parece estar tan lejos de nosotros, está, de hecho, al alcance de todos, y esa es la gran ironía que nos deja la Vida, demostrando lo sencillo que puede ser todo.
Usualmente buscamos el Íntimo de las más variadas maneras, a través de los más variados métodos. Esperamos que algún día el Ser pueda expresarse libremente a través de nosotros y, motivados por este deseo, emprendamos un largo viaje por los caminos de la expresión espiritual y sus múltiples técnicas; sin embargo, la solución para que esto suceda no está en ninguno de esos caminos, sino AQUÍ. Es en el vacío del momento presente que todo está unificado, aquí mismo, ante nuestros ojos. Y aunque la solución es simple, todavía lo hacemos para verlo, buscando las formas más largas, complejas y elaboradas. El secreto es precisamente llevar nuestra conciencia, a través de la plena atención, a todo lo que observamos, y luego, a través de esa invocación, se abre un conducto interno para que nuestro Íntimo pueda finalmente penetrar la sustancia de nuestros cuerpos y activar el Fuego en el centro de nuestro pecho como el núcleo irradiante del verdadero Amor.
Un día, la contemplación ya no será una realidad esporádica, sino permanente. Todo lo que veamos y hagamos se hará con la conciencia totalmente presente, a través de la atención plena, en el único momento que realmente existe que es el AHORA. Y entonces, nuestro Ser siempre estará con nosotros.
Pero mientras esto no suceda, mientras este estado contemplativo no sea como el acto de respirar, algo natural, espontáneo, podemos usar esos momentos de contemplación como un ejercicio para invocar nuestro propio Ser, para que, gradualmente, podamos empezar a sentir la Vida que está en Todo.
Y el ejercicio que propongo -un simple ejercicio que puede, sin grandes métodos o técnicas, ayudar a llevar a nuestra conciencia tridimensional, aunque sea por unos instantes, lo que somos internamente-, es trasladarnos a un lugar que sea agradable, aunque la contemplación debe ser vivida en la integralidad de nuestra vida y, por lo tanto, en todo lo que hacemos y en todos los lugares a donde vamos. Estando en ese lugar, lo primero que debemos hacer es darnos cuenta de que hemos estado relacionándonos con el mundo como si fuera bidimensional porque al no haber percibido el espacio vacío entre elementos, es como estar dentro de una pintura donde todo está en el mismo plano, sin respirar.
Teniendo esta noción, comencemos por silenciar nuestra mente, llevándola al momento presente, donde debe estar en silencio, sin interpretar nada de lo que viviremos a continuación. Pongamos entonces toda nuestra atención en lo que estamos observando. Percibe todo lo que hay allí: la textura, el grosor, el color, el movimiento y, al mismo tiempo, no pierdas nunca la noción del espacio circundante. Hazlo como el maestro de artes marciales que, centrándose en un oponente, puede al mismo tiempo ser consciente de todo el espacio circundante y así no pierde de vista a los oponentes restantes, incluso sin mirarlos directamente. Perciban el todo y, al mismo tiempo, fusionense con cada parte. Puedes pararte en un lugar mientras observas todo lo que te rodea, o puedes caminar a través de ese mismo espacio.
Si tu mente está en silencio y no trata de dirigir el proceso, y si no se analiza nada al respecto, comenzarás a penetrar en la Vida que está pulsando allí, percibiendo el espacio vacío entre los objetos. Este es el momento mágico en el que pasamos de la observación a la contemplación. Es como si estuviéramos frente a un cuadro, que es bidimensional, y de repente, en un instante, se convierte en un holograma que va más allá del marco.
Puede suceder que por algún tiempo, no puedas penetrar en esta Vida que pulsa en cada átomo y así entrar en el estado de contemplación. Es como los estereogramas. Cuántas horas estuvimos frente a esa hoja de papel donde sólo había ruido, aunque nos dijeran que había una imagen allí, pero no podíamos verla. Pero entonces, de repente, en un solo instante, para nuestro asombro, nuestros ojos hicieron ese movimiento necesario, y como por arte de magia, la imagen cobró vida, como un holograma, desde el medio de ese ruido. Es algo parecido a eso.
Quédate quieto y observa. Por unos momentos, tu mente no te dará tregua, tratando de escapar hacia el futuro o el pasado. Pero siempre devuélvelo al momento presente y evita que hable de lo que está sucediendo. Cuando menos te lo esperes, al igual que en los estereogramas, la "imagen" saldrá del medio del "ruido" y entrarás en la contemplación. En ese momento, tu Íntimo estará inmediatamente presente. Sentirán una Paz y una Luz que impregnan cada átomo de su cuerpo y en el centro de su pecho, un Fuego estará presente. Este Fuego es Amor Puro, irradiando a todos y para todos.
Y aquí es exactamente donde ocurre el verdadero despertar.
Del libro Reflexiones Espirituales para una Nueva Tierra
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